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    2019-03-15 12:21:51来源:普洱茶资讯网阅读: 收藏
    很多人,喝了两杯普洱就巴不得能瘦十斤,好像茶是灵丹妙药,包治百病。

    我想说的是,一杯茶首先是饮料属性,最重要的是你觉得好喝;其次,真的要说功效,真正医学研究上用作药用的浓度是非常高的,日常的饮茶只能是一个日积月累缓慢的过程,每天给自己一杯茶,首先会给你一个相对更加健康的生活方式。

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    参照上图,我们就可以大致归纳出普洱茶主要特点和功效:

    普洱生茶(新)

    零发酵,氨基酸含量高,茶汤清透,鲜爽

    性寒,茶汤微苦,清火明目,清热去燥

    多酚提神醒脑,适合早晨,提高工作效率

    忌空腹饮用,肠胃敏感不宜大量饮用

     

     

    普洱熟茶

    后发酵,随时间会成长,越陈越香

    汤色红褐,汤质醇厚爽滑,陈香

    消食减脂,?;ば难?,润滑肠道

     

     

    喝茶是一种生活方式,即使任性,你也要给自己一天,让心灵暂离困囿,让身体自在舒展。泡一壶清茶,让身体聆听心灵的节奏??此?ldquo;无聊”的时间空档,其实带给你的,是来自心底的答案。

    (来源:普洱茶资讯网更多好文请关注普洱茶吧微信公众号:puertea8;普洱茶知识交流请添加个人微信号:cha8cn)

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